6,000 د.ا
امنح نفسك لحظة هدوء واسترخاء مع بطاقات Namaste Stress Reducing Cards 🧘✨
مجموعة بطاقات مصممة للمساعدة على تقليل التوتر، تحسين التركيز، وتعزيز الراحة النفسية من خلال تمارين بسيطة للتأمل والتنفس والـ Mindfulness.
تحتوي البطاقات على تمارين سهلة وسريعة يمكن استخدامها في أي وقت — في البيت، العمل، الدراسة، أو قبل النوم — لمساعدتك على تهدئة العقل واستعادة التوازن النفسي. تم تطوير المحتوى بالتعاون مع مختصين في التأمل والعناية النفسية.
البطاقات مناسبة للمبتدئين أو الأشخاص الذين يرغبون بإضافة عادات هادئة وصحية إلى يومهم بطريقة بسيطة وغير معقدة.
✨ المميزات:
إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة لتحسين المزاج وتقليل ضغط الحياة اليومية، هذه البطاقات خيار رائع للاسترخاء والعناية بالنفس 🌸
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.